2012 写于 2015-04-29
洋葱所富含的益生元有助于人体增强免疫力，抵抗病菌的入侵，因此有利于宝宝的健康。然而由于洋葱气味太重，有些妈咪并不喜欢做给宝宝食用，加上有些人对洋葱本来就有偏见，于是它们出现在宝宝餐桌上的频率就相对较低了，但其实洋葱对宝宝是很有好处的哦！ 吃洋葱可提高身体免疫力 洋葱含有益生元成分，常期食用洋葱能有效地提高人体免疫力，增加身体抵抗病菌的能力，有助于宝宝的身体健康。且洋葱是不可多得的抗氧化剂来源，抗氧化剂能起到激活身体健康细胞的生成和分化，抑制病菌和不健康细胞的生成扩散，就是人们常说的有抗癌作用。 常吃洋葱可减少身体的患病机率，保障宝宝健康成长。此外，抗氧化剂还可帮助心神代谢，延缓细胞老化，有美容养颜护肤等多重功效。 洋葱能抗炎症 洋葱之所以能抗炎症，是因为洋葱含有抗炎成分，吃洋葱可缓解一些因炎症而引发的呼吸道疾病，常见的有哮喘。日常食用洋葱可帮助减轻哮喘病症，此外，出现口腔溃疡等症状，适当食用洋葱也可帮助加快愈合的时间。 洋葱能防蚊虫叮咬 吃了洋葱以后，人体的皮肤和汗腺中会分泌一种气味，可以起到防止蚊虫叮咬的作法。对于有些容易招蚊虫叮咬...