盆骨的独白:别让你的坏习惯来影响我

Public 2012 写于 2015-04-29

  “屁股大好生养”,这句老话相信所有妈咪和正要当妈的女士都听说过,虽然科学家表示,盆骨的大小和女士的怀孕几率没有什么太大的关系,但是这个因素却能直接作用于孕妇的分娩方式,因此,每位孕妇都必须重视盆骨的健康。   ◣盆骨说:这三个坏习惯,让我很受伤   1.长期穿着高跟鞋   虽然高跟鞋可以有效的改变女士的身高视觉比例,让美腿看上去更细更长,可是脚踝和膝盖需要为此而承担非常大的压力。长期穿着高跟鞋容易使腿部肌肉劳损,甚至影响盆骨的健康。   2.跷二郎腿   翘二郎腿是不少摩登女郎的标志性动作之一,可是会压迫到盆骨和髋关节。女士们千万不要对跷二郎腿后的肌肉酸痛感不以为意,盆骨就是在这样的日积月累中改变位置的。   3.喜欢睡软床   有的女士非常喜欢陷在床上的感觉,因此钟爱柔软的床垫,可是床垫过软会让盆骨受到比较严重的压迫。人的一生有三分之一的时间都献给了床,如果长期睡软床,会导致盆骨歪斜。   123下一页>>  

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小宝宝务必要远离的3大危险人物

Public 2012 写于 2015-04-29

  小宝宝身子娇弱,免疫能力还比较薄弱,往往难以受得了外界恶劣的环境,因此需要妈妈们悉心呵护。然而生活处处都有潜在的危险,想要让孩子健康成长,务必要让他们远离以下3大危险人物!   点击进入:扫除长痱烦恼 与宝宝悠然过夏天   危险1号:化妆的人   化妆品含有很多对宝宝不宜的化学品,如铅、贡等等,如果不卸妆直接拥抱或者亲吻宝宝们很可能会让这些有害物质侵入宝宝的体内,伤害宝贝的身体哦!   如果妈妈平常喜欢化妆,也要注意尽可能地减少次数,因为宝宝对妈妈的熟悉度往往是通过体味来判别。而化妆品常常会盖住体味,这便让宝宝认为这不是他熟悉的妈妈,因而变得非常纠结,继而喜欢大哭,烦躁不已,不愿喝奶。自然美才是真的美,各位妈妈还是为了宝贝,做真实的自己吧!   危险2号:患口腔病的人   成人口腔疾病有很多种,包括长虫牙,牙龈炎,牙髓炎。这类人的口腔中含有许多病菌和病毒,如果直接用嘴亲吻宝宝,则很可能会将病毒传染给宝宝,造成幼儿口腔不适。   遇到口腔疾病患者时,妈妈应该带宝宝与其保持距离,因为他们在说话间隙,很可能将唾液洒向宝宝,这与直接亲吻宝宝来说并没区别,都会对孩子的身体...

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小宝宝务必要远离的3大危险人物

Public 2012 写于 2015-04-29

  小宝宝身子娇弱,免疫能力还比较薄弱,往往难以受得了外界恶劣的环境,因此需要妈妈们悉心呵护。然而生活处处都有潜在的危险,想要让孩子健康成长,务必要让他们远离以下3大危险人物!   点击进入:扫除长痱烦恼 与宝宝悠然过夏天   危险1号:化妆的人   化妆品含有很多对宝宝不宜的化学品,如铅、贡等等,如果不卸妆直接拥抱或者亲吻宝宝们很可能会让这些有害物质侵入宝宝的体内,伤害宝贝的身体哦!   如果妈妈平常喜欢化妆,也要注意尽可能地减少次数,因为宝宝对妈妈的熟悉度往往是通过体味来判别。而化妆品常常会盖住体味,这便让宝宝认为这不是他熟悉的妈妈,因而变得非常纠结,继而喜欢大哭,烦躁不已,不愿喝奶。自然美才是真的美,各位妈妈还是为了宝贝,做真实的自己吧!   危险2号:患口腔病的人   成人口腔疾病有很多种,包括长虫牙,牙龈炎,牙髓炎。这类人的口腔中含有许多病菌和病毒,如果直接用嘴亲吻宝宝,则很可能会将病毒传染给宝宝,造成幼儿口腔不适。   遇到口腔疾病患者时,妈妈应该带宝宝与其保持距离,因为他们在说话间隙,很可能将唾液洒向宝宝,这与直接亲吻宝宝来说并没区别,都会对孩子的身体...

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太早坐手推车 宝宝脊柱很受伤

Public 2012 写于 2015-04-29

  现在很多妈妈出门时为了方便都会选择手推车,这样既能省去抱着宝宝时的疲劳,妈妈们也不用担心把宝宝扔在家里会发生意外。然而,育儿专家却指出,过早把宝宝放入手推车里并不利于孩子健康,可能会导致孩子脊柱发育缓慢。   虽然手推车的普及率很高,妈妈们也用得很方便,但专家提醒,半岁以内的宝宝如果长期坐在手推车里,轻则弯腰驼背,脊柱发育受影响,重则内脏器官发育遭遇阻碍。所以专家不建议妈妈给太小的宝宝频繁使用手推车。   部分妈妈可能也注意到这个问题了:一旦把宝宝放进手推车,宝宝就会整个人窝下去,背部无法支撑着斜躺着。其实,这恰恰是宝宝骨骼发育不完全、肌肉力量不足的体现。如果妈妈再长时间让宝宝在手推车里弯腰驼背,那么宝宝的发育会受到更大的影响。   专家表示,手推车相对更适合1岁以后的孩子,即便是背部能很好支撑的幼儿,妈妈们也最好经常把宝宝从车里抱出来,不能长时间让在手推车不闻不问。   而针对1岁以内的宝宝,需要根据宝宝的发育特点来安排坐姿和坐立时间。   ·4个月左右,宝宝可以在大人的扶持下短短地坐起。   ·5-6个月的宝宝,可以被大人抱着坐在膝...

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宝宝衣物巧处理 不做洗衣盲妈妈

Public 2012 写于 2015-04-29

  如果要在现在的妈妈中找出“纯手洗”妈妈,恐怕寥寥无几。其实妈妈们也想宝宝的任何事情都亲力亲为,但过了月子期回归工作岗位后,各方面的压力都很大,妈妈们也只能将洗衣这件工作交给洗衣机。不过,宝宝的衣物和大人的衣物一起洗,可是会造成很多问题,妈妈们还是不能偷懒哦!   No1:流水线妈妈   流水线妈妈应该是多数妈妈的写照,步骤都是一样的:一,收集脏衣服;二,扔进洗衣机倒肥皂粉;三,开动。妈妈们要注意,这样的流水线工作中存在几个关键的问题。   ·宝宝大人衣物同洗   宝宝的皮肤对于衣物中的甲醛、细菌更为敏感,如果经常和大人的衣服一起洗,宝宝的皮肤很容易遭殃。   ·使用成人洗衣粉   宝宝的衣物清洗需要使用宝宝专用洗衣液,如此洗出来的衣服才会柔软贴身,而一般大人使用的洗衣粉、洗衣液添加剂相对更多,容易对宝宝皮肤产生刺激。   No2:洁癖妈妈   这类妈妈虽然可能是勤勤恳恳的手洗妈妈,但手洗过程也存在一系列问题。   ·开水烫细菌   很多妈妈认为开水可以杀死大多数细菌,所以不论什么衣服,先倒上...

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几招教会你选购宝宝的食用品

Public 2012 写于 2015-04-29

  市场鱼龙混杂,各种各样打着营养丰富、味道鲜美的食品堆满货架,如何正确选购宝宝所需的食物是妈妈们一大艰巨的责任,即要做到营养健康,又要新鲜无添加剂。希望小编收集到的以下几招能帮助到您!   1.查看食品标签   食品标签就像人的名片一样,上面详细介绍了食品的成分,制作方法,加工工厂,保质日期,联系方式,生产地址等。如果这几项重要的内容中有缺失的话,这类产品就可能存安全问题,是问题产品。比如没有食品成份和生产日期和保质期的话,多半不健康,存在安全隐患。过期食品也一样的会给人体造成伤害,所以购买食品时要仔细查看食品标签。   2.看   看,仔细查看食品的颜色,新鲜的食物一般都看起来颜色鲜亮,有着食物天然的色素。如果发现食品颜色过于鲜艳,或是颜色异常,这些食物都不适合食用不要购买。如果是包装二次加工食品,看要仔细查看是否有漏气,有变质,有发霉等现象,一旦发现便不能再食用,以免导致不良后果。   3.闻   闻,变质的食物一般都有一股难闻的气味,购买食物时如发现食物发出难闻的气味,食物多半变质了,不适宜再食用。有些不良商家,会在好的食品中掺杂变质的食品出售,所以一定要小心...

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照顾婴儿注意5点细节

Public 2012 写于 2015-04-29

  养育孩子可不是一件简单的事情,很多新爸新妈们不会照顾孩子,刚做父母肯定会手忙脚乱。在照顾孩子的过程中,有很多细节需要注意,像不能让宝宝着凉,不能让他们饿着、渴着,这些都是照顾孩子需要时刻做到位的。   照顾孩子是一件不容易做的大工程,想要更轻松地照顾好孩子吗?这里将告诉你一些注意事项,千万不能搞错了哦!   ?不要让孩子着凉   宝宝着凉的话会腹泻、感冒,甚至会发烧,所以,在照顾孩子的时候要注意冷暖,不要让他们受凉。在晚上,温度下降的时候,给宝宝多穿件衣服,即使是在炎热的夏季,也要给宝宝穿件肚兜,它可以保护孩子的胃部,让肚皮不受凉,让肠胃不受凉。如果家里开空调的话,父母可以给孩子穿好肚兜之后,再加一件棉外套。   ?吃饭时不要逗孩子笑   宝宝吃饭或者吃奶的时候不要打扰他,应该让他自己好好地吃饭,尤其不能逗笑宝宝,因为这样的做法会让宝宝呛着噎着,若是固体食物,还会使得宝宝呼吸困难。所以,在吃饭的时候不要与孩子玩乐,你可以给宝宝玩玩具,但是不要讲笑话,或者播放搞笑的电视给他们看。   ?不宜给幼儿掏耳朵   幼儿是不宜掏耳朵的。耳屎有时候反而可以起到保护作用,如果...

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宝宝的生理小秘密 你造吗

Public 2012 写于 2015-04-29

  宝宝身上有一些生理小细节,不仔细观察和不是每天都亲密接触的父母可能都会不知道噢!其实妈妈们已经把宝宝身上的每一寸肌肤都摸过看过啦,从头发丝儿到脚丫子,父母才是宝宝最熟悉和亲密的人,大家都发现宝宝身上的小秘密了吗?   点击进入:宝宝为何总放屁 带你探索背后的秘密   拉便便时脸发红   孩子是父母最爱的甜心宝贝,就算是拉便便也是一件好玩有趣的事儿。看着宝宝一边用力地拉着,一边胀得小脸蛋红通通的,妈咪不由得开心地笑了。小家伙加油!用力拉完便便你就轻松啦!在父母的眼里,孩子无论在什么情况下都是最可爱的,就算是拉便便的时候也一样的可爱。   小屁股上长红疹   一到夏天,宝宝的小屁股上就会生出一些小红颗粒,尤其是比较胖的宝贝。这些要给宝宝穿单薄透气的裤子,有条件的家庭可以适当减少尿布湿的使用,改用尿布。做好宝宝小屁股的清洁工作,擦上防痱子粉,减少宝宝过多运动出汗。宝宝的小红屁股要妈妈的细心呵护才能好得快,妈妈是宝宝最贴心的家庭医生。   左右脚大小不一   也许每个成年人都有左右脚,只是平常我们没有用心去发现。平时试新鞋子的时候我们可能有一些感觉,同样码数的鞋子有一只...

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二手内衣或成BB健康杀手

Public 2012 写于 2015-04-29

  很多新手妈咪都很喜欢亲戚朋友送来的宝宝二手衣物,她们认为这些衣服即柔软好穿,又不用担心过多的化学物质,可以放心的给宝宝穿。但是,并不是所有的二手衣物都足够的卫生,有很多传染病可以通过这些衣物传递给我们的宝宝。   ○场景重现:BB出生收到很多二手衣   妞妞的奶奶是小区里的红人,热心肠的她和邻里邻居相处的都相当不错。妞妞出生后,有不少人家都给妞妞的奶奶送来了宝宝的二手衣物,都说是没穿过几次。妞妞的奶奶嘴上答谢,可是收多了之后心里也犯嘀咕,这些衣服到底是他们好心送给自己孙女的还是本来就不想要的呢?到底有没有什么瑕疵呢?自己家就只有这一个宝贝,也不能总是穿别人的旧衣服吧。   ○调查显示:大部分家长不排斥二手衣物   在80、90后这些年轻家长中,二手的衣物还是很畅销的,一方面,他们觉得这些衣服经过多次洗涤和穿着,几乎不会有什么化学物质残留,另一方面,穿这些二手衣可以节省一笔很大的开销。由于收到的二手衣都是熟悉的亲朋好友家的,这些家长也完全不会在意有什么传染病,因为都知根知底。但是,家长们同样表示,陌生人的二手衣物他们是绝对不会给宝宝穿的。   ○专家提示:二手衣物不可...

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甜食好吃 莫让宝宝贪嘴

Public 2012 写于 2015-04-29

  说到美食,甜食绝对是不可缺少的。奶油蛋糕、饼干、巧克力……每一样都能勾起宝宝的食欲,可是家长都知道这些漂亮的食物是一种美丽的危险,它们会伤害宝宝的牙齿,同时对宝宝全身健康都会造成不良影响。   1.易得龋齿   首先,甜食最大的伤害是让孩子患龋齿中的主要原因。蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖,牙齿脱钙、软化而产生龋齿。   从婴儿期开始,不要给孩子喝甜水、饮料,要多喝白水。尽量不给孩子吃糖果、蛋糕等加工零食,做到早晚刷牙、饭后漱口,吃过甜食后,更要及时清洁口腔。   2.味觉发育障碍   甜食吃太多,孩子的味觉被刺激过度,对口味清淡的食物就会失去兴趣。   让孩子享受食物天然的味道,不要过早让他们接触过甜、过鲜、过咸的食物,从小学会接受营养丰富、口味清淡的食物。   3.肥胖、营养不良   别以为肥胖的孩子都是营养过剩。如果是甜食吃太多就会造成宝宝肥胖,甚至引发糖尿病等疾病。甜食还会消耗孩子体内的维生素,使唾液、消化腺的分泌减少,胃酸增多,引起消化不良。当孩子吃多了甜食还会挑食偏食,造成营养不良。所以饭前饭后都不要给孩子吃甜食。  ...

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