2012 写于 2015-04-29
豆类富含维生素和其他营养成分，是日常生活中不可多得的营养食材。由豆类制作而成的豆腐，相比豆类的营养成分有过之而无不及，且口感相比更易被人们接受。豆腐嫰滑可口，可作为餐桌上的常用菜品，那么，宝宝可以吃豆腐吗？ 宝宝可以吃豆腐吗 宝宝当然可以吃豆腐。豆腐富含维生素和其他营养成分，可促进宝宝骨骼发育和帮助提高大脑智力发育，增强记忆力，尤其适合生长发育期的宝宝食用。豆腐口感非常好，嫩滑可口，是宝宝们喜欢的食物，有时间的话妈妈应该经常做给宝宝食用。 特点一、方便咀嚼 婴幼儿吃豆腐比吃其他豆制品相对而言更合适，原因是婴幼儿牙齿常未长全，豆腐又滑又软，基本上不需要怎么咀嚼就可以吞咽，方便宝宝进食，从而可以减少宝宝牙齿受损的机率，间接起到了保护宝宝牙齿健康的作用。 特点二、不含添加剂 豆腐为天然制品，不含添加剂，可以放心食用。另外豆腐内的植物雌激素含量低，宝宝进食时，妈妈不用担心宝宝因过多摄入雌激素而引发不良反应。且豆腐中含有一种叫烟酸的物质，有助于宝宝的大脑和神经发育。豆腐中的无机盐还能增强宝宝体质，使宝宝精力充沛，健康活泼。 特点三、营养丰富 ...