2012 写于 2015-04-29
注重养生的人都知道睡眠的重要性，睡得好不好将会直接影响到第二天的精神面貌。而对于积极备孕的女性来说，更是要注重睡姿。倘若睡得不老实，就很可能会影响你的“好孕气”哦！ 点击进入：适合准妈妈的最佳姿势大公布 俯卧睡觉影响发育 有些女性喜欢趴着睡，这种姿势不但压制乳房，还妨碍正常呼吸。而对于正在发育的女孩子来说，俯卧还会影响到乳房的正常发育，造成乳房畸形，因此应尽可能地避免此睡姿。 仰卧睡姿导致子宫后倾 仰卧似乎是很多女性都会选择的睡姿，但事实上这种睡姿更有可能引起子宫后倾。那么什么叫子宫后倾呢？正常的子宫应该在前倾前屈位，而子宫后倾，倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织。子宫后倾的人常常感到腰酸，小腹坠胀难受，月经前的不适症状更是明显，而患有子宫后倾的女性想要怀孕可不容易。 子宫后倾引发三大问题 1.导致不孕 正如上文所说，子宫后倾会干扰到怀孕。这是因为子宫后倾的女性，宫颈向上翘起，这样精子就无法灵活进入到宫颈管，也就难以与卵子“碰...