2012 写于 2015-04-29
洋葱所富含的益生元有助于人体增强免疫力，抵抗病菌的入侵，因此有利于宝宝的健康。然而由于洋葱气味太重，有些妈咪并不喜欢做给宝宝食用，加上有些人对洋葱本来就有偏见，于是它们出现在宝宝餐桌上的频率就相对较低了，但其实洋葱对宝宝是很有好处的哦！ 吃洋葱可提高身体免疫力 洋葱含有益生元成分，常期食用洋葱能有效地提高人体免疫力，增加身体抵抗病菌的能力，有助于宝宝的身体健康。且洋葱是不可多得的抗氧化剂来源，抗氧化剂能起到激活身体健康细胞的生成和分化，抑制病菌和不健康细胞的生成扩散，就是人们常说的有抗癌作用。 常吃洋葱可减少身体的患病机率，保障宝宝健康成长。此外，抗氧化剂还可帮助心神代谢，延缓细胞老化，有美容养颜护肤等多重功效。 洋葱能抗炎症 洋葱之所以能抗炎症，是因为洋葱含有抗炎成分，吃洋葱可缓解一些因炎症而引发的呼吸道疾病，常见的有哮喘。日常食用洋葱可帮助减轻哮喘病症，此外，出现口腔溃疡等症状，适当食用洋葱也可帮助加快愈合的时间。 洋葱能防蚊虫叮咬 吃了洋葱以后，人体的皮肤和汗腺中会分泌一种气味，可以起到防止蚊虫叮咬的作法。对于有些容易招蚊虫叮咬...
2012 写于 2015-04-29
如果要在现在的妈妈中找出“纯手洗”妈妈，恐怕寥寥无几。其实妈妈们也想宝宝的任何事情都亲力亲为，但过了月子期回归工作岗位后，各方面的压力都很大，妈妈们也只能将洗衣这件工作交给洗衣机。不过，宝宝的衣物和大人的衣物一起洗，可是会造成很多问题，妈妈们还是不能偷懒哦！ No1：流水线妈妈 流水线妈妈应该是多数妈妈的写照，步骤都是一样的：一，收集脏衣服；二，扔进洗衣机倒肥皂粉；三，开动。妈妈们要注意，这样的流水线工作中存在几个关键的问题。 ·宝宝大人衣物同洗 宝宝的皮肤对于衣物中的甲醛、细菌更为敏感，如果经常和大人的衣服一起洗，宝宝的皮肤很容易遭殃。 ·使用成人洗衣粉 宝宝的衣物清洗需要使用宝宝专用洗衣液，如此洗出来的衣服才会柔软贴身，而一般大人使用的洗衣粉、洗衣液添加剂相对更多，容易对宝宝皮肤产生刺激。 No2：洁癖妈妈 这类妈妈虽然可能是勤勤恳恳的手洗妈妈，但手洗过程也存在一系列问题。 ·开水烫细菌 很多妈妈认为开水可以杀死大多数细菌，所以不论什么衣服，先倒上...
2012 写于 2015-04-29
相比成人而言，宝宝的肠胃和消化道都还没有发育完全，像冬瓜这类性寒的食物若要食用还需谨慎。冬瓜有利尿去消肿，清热气降火等功效，宝宝吃冬瓜，可能会导致宝宝因冬瓜的寒性而腹泄、消化不良。所以宝宝吃冬瓜有讲究，爸爸妈妈要谨慎才好，不然很容易导致宝宝肠胃不适哦。 吃冬瓜可能引起肠胃不适 宝宝的体质和成人有很大差别，尽管冬瓜对人体有很多益处，但由于宝宝还小，消化系统尚未发育好，冬瓜是寒性，进食不当会引发腹泄，腹痛，消化不良等肠胃不适，导致宝宝健康受损。夏季稍食尚可，若是在春秋季食用，尤其容易引发肠胃不适。 吃冬瓜的好处：利尿 冬瓜所富含的丙醇二酸物质，可在人体内有效地将糖转化为脂肪，以减少血糖的生成。且冬瓜因是蔬菜的原因，本身不含脂肪，热量较低，又有利尿功能，能排出人体内多余的水分，改善人体积液循环。对追求小胖墩来说，适当地吃一点冬瓜，有助于宝宝体型健美。 吃冬瓜的好处：去暑 冬瓜是时令蔬菜，性寒味甘，有消暑去湿气，改善食欲的作用。炎炎夏日，大人和孩子的食欲都不怎么好，此时可做一味冬瓜排骨汤，汤内可适当地加入一把黄豆，主要是中和冬瓜的寒性。可起到消暑去...
2012 写于 2015-04-29
每个父母都希望自己的孩子聪明可爱，健康美丽，父母们会想各种办法让孩子变得聪明。其实孩子的聪明是受到很多因素影响的，有先天的，也有后天的，像遗传，饮食都可能影响到孩子的智商。小编立即给爸爸妈妈们来普及下吧！ No1：遗传 遗传是决定孩子智商高低的首要因素，父母的智商高低直接决定了孩子的聪明程度，另外父母的血缘关系也会影响孩子的智商。例如在以前，近亲结婚的家族就很容易出现夭折、智力低下、身体残疾的情况，而那些没有血缘关系的，生出的孩子会更健康。另外，父母都聪明的话，孩子一般也比较聪明，因为宝宝会继承父母的基因，自然会受到父母智商的影响。 影响指数：★★★★ No2：饮食 怀孕期间，如果准妈妈经常吃鱼的话，孩子会更加聪明，因为鱼中的不饱和脂肪酸会刺激人的神经，促进大脑发育，让宝宝的大脑发育得更好，有利于孩子的智商提高。另外，孩子出生后，在后天饮食方面，也可以让孩子多吃鱼，海产品，这些都有利于促进孩子的大脑发育。父母在给孩子喂食的时候，也要注意给孩子多补充维生素，尤其是维生素C，它是提高智商水平的良品。所以建议怀孕期间孕妈多喝鱼汤，补充钙质和维生素，这些...
2012 写于 2015-04-29
注重养生的人都知道睡眠的重要性，睡得好不好将会直接影响到第二天的精神面貌。而对于积极备孕的女性来说，更是要注重睡姿。倘若睡得不老实，就很可能会影响你的“好孕气”哦！ 点击进入：适合准妈妈的最佳姿势大公布 俯卧睡觉影响发育 有些女性喜欢趴着睡，这种姿势不但压制乳房，还妨碍正常呼吸。而对于正在发育的女孩子来说，俯卧还会影响到乳房的正常发育，造成乳房畸形，因此应尽可能地避免此睡姿。 仰卧睡姿导致子宫后倾 仰卧似乎是很多女性都会选择的睡姿，但事实上这种睡姿更有可能引起子宫后倾。那么什么叫子宫后倾呢？正常的子宫应该在前倾前屈位，而子宫后倾，倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织。子宫后倾的人常常感到腰酸，小腹坠胀难受，月经前的不适症状更是明显，而患有子宫后倾的女性想要怀孕可不容易。 子宫后倾引发三大问题 1.导致不孕 正如上文所说，子宫后倾会干扰到怀孕。这是因为子宫后倾的女性，宫颈向上翘起，这样精子就无法灵活进入到宫颈管，也就难以与卵子“碰...
2012 写于 2015-04-29
对于分娩的疼痛准妈妈们心存畏惧，于是越临近预产期，准妈妈们就容易变得紧张、敏感。其实，小编也无法确切地告诉孕妈们，你生孩子需要多久时间。不过，影响分娩时长的常见因素有妊娠年龄、孕妈体型、胎儿大小、分娩次数等，这些因素里有部分是准妈妈可以人为控制的。所以，想让自己的分娩时间变得更短，快来学这五招吧。 不可控因素：骨盆大小 骨盆是胎儿分娩时必须经过的一个关卡，如果骨盆过窄，那么胎儿娩出的压力也会增大，女性分娩的难度相应增加。然而，女性的骨盆大小因人而异，且人为可塑性差。所以对于这一点，准妈妈们也无能为力，不过孕期经常做分娩预演动作，如深蹲等，可起到一定效果。 不可控因素：分娩次数 第一次分娩子宫口张开过程慢，身体的应激反应也相对缓慢，所以分娩耗时相对比较长。如果是第二次甚至是多次分娩，那么胎儿从子宫到产道，再娩出相对更顺畅，耗时也更短。不过相比第一次分娩，多次妊娠存在着额外的风险与难度，部分准妈妈可能无法如愿地选择顺产。 可控因素：妊娠年龄 女性35岁以上受孕就属于高龄孕妇，一般医生可能建议采取剖腹产。与此同时，年纪轻的女性体力充沛，产道弹性好...
2012 写于 2015-04-29
玩具能够很好地开动宝宝的大脑，促进各方面的发展，然而，宝宝并不需要太多玩具。综合来看，“开放式”的玩具最适合宝宝，因为它们能够鼓励宝宝提高创造力、增强解决问题的能力。 何为“开放式”玩具 ·积木块—宝宝也许昨天还在用积木搭城堡，今天可能就把它放在耳边当做是电话了！ ·皮球—小皮球能够让宝宝练习拋接，扔，弹等动作，还有利于增强宝宝的观察力，这些都能调动宝宝的全身。 ·硬纸板盒子—硬纸盒有很多用途，比如扮演商店的柜台，微波炉，小汽车，船或者房屋等等，这可以大大促进宝宝的创新意识。 ·零碎的东西—彩纸，便利贴，蜡笔和可洗的标签，宝宝能够用这些小东西发挥创意。 你不需要总是到商店买包装好的玩具，因为在你每天做家务时，一些零碎的家庭用品就是适合宝宝的玩具。比如水壶和平底锅，塑料箱，衣架子，小毛毯等等。任何东西在宝宝眼里都是有趣的玩具。但是你需要记住一点：宝宝玩的所有东西一定要安全，并且尽量避免有尖锐棱...
2012 写于 2015-04-29
宝宝的生养是一项繁琐而巨大的工程，照顾孩子很重要，教育孩子更加重要，因为宝宝未来的人生都是靠父母的教育起步的。父母是孩子最启蒙的老师，一言一行都会影响到孩子。如何正确地教育孩子，爸爸妈妈们需要遵循一些原则。 第一条、不能溺爱 现在社会中，多数家庭都是独生子，孩子生下来就受到父母，爷爷奶奶，外公外婆的疼爱，这些众多人的疼爱会惯坏孩子，孩子可以得到自己想要的一切玩具、衣服、零食，这样的情况会使得孩子变得自私、自傲，所以，父母在教育孩子的时候首条原则就是不能溺爱，应该让孩子学会尊重他人及其劳动成果。 第二条、不要常责骂孩子 有时候孩子做错事情，不要过分地责骂，甚至说脏话，这样会伤害孩子的自尊，让他们更加无地自容。长此以往，孩子会自卑，觉得自己什么都没别人好，慢慢的孩子会变得不与他人交流。 第三条、不要经常打孩子 很多父母在教育孩子方面没有耐心，一旦孩子做了什么严重的错事就立即责打孩子，这样的做法是严重错误的，孩子的教育不是靠打出来的，暴力只会逼着孩子为了避免责打而说谎，反而得不偿失。 第四条、不要在孩子面前立威 很多父亲想着在孩子面前...
2012 写于 2015-04-29
想要快速“造人”的男性朋友，绝对不要忘了呵护你的小伙伴——肾脏。只有肾脏给力了，才能提高精子质量，孕育出高质量的宝宝。接下来，小编就给大家搜罗了六大壮阳圣品，助你在“造人”路上一帆风顺！ 点击进入：让你惊喜连连的生男生女秘方 NO.1 西兰花 西兰花可谓是小小清洁工，它具有叶绿素，维生素，矿物质，吲哚，硫氰酸盐，β—胡萝卜等等，可以有效清除身体中的各类毒素，帮助肾脏减轻“工作压力”，让你的肾脏悠然自得。西兰花的烹饪方法很简单，只要先水煮，再加点辣椒就可以食用啦！ NO.2 卷心菜 卷心菜中的营养元素丰富，包括VC，VE，胡萝卜素，它的维生素含量可是西红柿的3倍多，而且卷心菜可以帮助身体扫除自由基，对于肾病患者来说需要多多食用，可以有效呵护肾脏健康。炎炎夏季不妨直接凉拌食用，既可口又营养。 NO.3 红辣椒 红辣椒中的辣椒素也可帮助清除体内垃圾，尤其有助于扫除血液垃圾，是男性肾脏的最佳拍档。 NO.4 鱼肉 ...
2012 写于 2015-04-29
孩子百日之后就可以添加一些辅食，因此在民间有百日开荤之说。宝宝的辅食必定是有助于宝宝生长发育，且富含营养和维生素的食物，不要随便把饼干和一些不健康食品当成宝宝的辅食，对宝宝的健康成长不利。有些家长在给宝宝准备辅食上存在一些误区，大家一起来了解一下。 点击进入：六类食物添加辅食要注意 1.宝宝不喜欢米粉和菜泥 米粉和菜泥相对成人来说很清淡，没有添加其他调味剂。但孩子却并不会这么觉得，几个月的宝宝舌尖上的味蕾尚未发育成熟，他们还不会区分食物的味道，他们吃什么都会觉得是一个味道，差不多。因此，米粉和菜泥也不是错的辅食，除了安全健康之外，还可补充宝宝生长发育过程中的维生素和淀粉蛋白质等营养物质。 2.食物越新鲜越健康 在人们的潜意识里，新鲜的食物比较鲜美，吃起来也更健康。所以准妈妈们在给孩子准备哺食时也抱着同样的心理，觉得食物越新鲜就越健康，给宝宝的哺食一定是要最新鲜的。其实不然，对于一些能够长期存放的食物来说，只要在保质期内就都是健康的，不用担心宝宝吃了会有什么不良影响。但是肉类，鱼类，虾类这些食物的确是越新鲜越好，死了的动物不但肉质和口感没那么好，并...